甲流、感冒后運(yùn)動(dòng)精神狀態(tài)受病情嚴(yán)重程度、病程階段、體能消耗、癥狀表現(xiàn)、恢復(fù)能力等影響。 1.病情嚴(yán)重程度：甲流通常比普通感冒嚴(yán)重，甲流患者運(yùn)動(dòng)時(shí)精神萎靡更明顯。 2.病程階段：初期患者運(yùn)動(dòng)易疲勞、精神差；恢復(fù)期精神狀態(tài)會(huì)逐漸改善。 3.體能消耗：運(yùn)動(dòng)消耗體能，甲流患者本身能量消耗大，運(yùn)動(dòng)后更易精神不濟(jì)。 4.癥狀表現(xiàn)：甲流有高熱、頭痛等，運(yùn)動(dòng)時(shí)這些癥狀加重，影響精神狀態(tài)；普通感冒癥狀相對(duì)輕，對(duì)精神影響小。 5.恢復(fù)能力：個(gè)體恢復(fù)能力不同，恢復(fù)快者運(yùn)動(dòng)時(shí)精神狀態(tài)相對(duì)好。 甲流和感冒后運(yùn)動(dòng)精神狀態(tài)受多種因素影響，一般甲流患者運(yùn)動(dòng)時(shí)精神狀態(tài)更差。患病后應(yīng)多休息，待身體恢復(fù)再運(yùn)動(dòng)，若運(yùn)動(dòng)中不適，應(yīng)及時(shí)停止。