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回答1
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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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甲流和感冒期間，食欲問題與睡眠質量關聯緊密，受身體不適、營養缺乏、心理壓力、藥物副作用、呼吸不暢等因素影響。 1. 身體不適：甲流和感冒引發的發熱、頭痛、咳嗽等不適，會降低食欲，也會干擾睡眠，導致睡眠質量下降。 2. 營養缺乏：食欲不佳會使攝入營養不足，影響神經系統功能，進而影響睡眠質量。 3. 心理壓力：患病時可能產生焦慮、擔憂等情緒，影響食欲，也會導致入睡困難、多夢等睡眠問題。 4. 藥物副作用：治療甲流和感冒的部分藥物可能有副作用，影響食欲，也可能對睡眠產生不良影響。 5. 呼吸不暢：感冒或甲流導致鼻塞等呼吸問題，會影響睡眠，也會使人在進食時感覺不適，降低食欲。 甲流和感冒期間，食欲問題與睡眠質量相互影響，多種因素共同作用。出現這些問題，可通過調整飲食、放松心情等改善，若情況嚴重，建議到正規醫院就診。
2025-02-26 09:35
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