-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張曉華 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
全科
-
遠志日常保健方法有茶飲、藥膳、香囊、泡酒等。 1. 茶飲：將遠志單獨或與其他中藥材如茯苓、石菖蒲搭配，用開水沖泡代茶飲，有助于寧心安神、益智醒腦。 2. 藥膳：在煮粥或煲湯時加入適量遠志，如遠志粳米粥，能起到一定的保健作用，可改善睡眠質量。 3. 香囊：把遠志研磨成粗末，裝入香囊中佩戴。其揮發的氣味有一定的芳香開竅、提神醒腦功效。 4. 泡酒：將遠志浸泡在白酒中，制成遠志酒。適量飲用有一定的安神、祛痰作用。 以上幾種用遠志進行日常保健的方法各有特點，可根據自身需求和體質選擇。但需注意，使用遠志進行保健時，若有特殊健康狀況，應先咨詢專業醫生意見。
2025-02-26 07:41
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
甲流后期乏力久久不愈的關鍵原因有哪些？
甲流后期乏力癥狀持續時間受哪些因素影響？
甲流后期乏力和哪些因素有關，持續時間如何？
甲流后運動耐力下降吃哪些食物能恢復活力？
吃對食物能否逆轉甲流引發的運動耐力下降？
接種疫苗后甲流恢復慢，生活中如何加速恢復？
甲流引發乏力嚴重程度分級及不同級別用藥差異
甲流乏力致精神萎靡會留下長期健康隱患嗎？
鹽酸非索非那定片和鹽酸賽庚啶片誰副作用更大？
使用胰島素有哪些副作用？
高危后一個月腸鳴腹瀉乏力淋巴疼咋處理
打印機大量打印后碳粉揮發會致癌嗎
男女雙方婚前必做的檢查項目有哪些
紅光治療乳腺皮膚病有無副作用
哪些檢查通常需要保持空腹狀態？
胃部 CT 能檢查出哪些病癥？
寶寶吃西瓜和香蕉有何副作用？
妥塞敏有哪些不良反應？
紅光治療乳腺皮膚病是否存在副作用？
超薄細胞檢查結果怎么看