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回答1
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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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糖尿病患者搭配枸杞子開啟健康生活，可從了解功效、控制用量、選擇食用方式、搭配其他食材、監測血糖等方面入手。 1.了解功效：枸杞子富含多糖等營養成分，有一定調節免疫、輔助降血糖等作用，能在一定程度上幫助糖尿病患者維持身體健康。 2.控制用量：枸杞子含糖，過量食用會使血糖升高，一般每天食用量控制在10 - 15克。 3.選擇食用方式：可直接嚼食，充分吸收營養；也可泡水喝，簡單方便；還能煮粥時加入，增加粥的營養價值。 4.搭配其他食材：與苦瓜、山藥等有輔助降血糖作用的食材搭配，效果更佳。 5.監測血糖：食用枸杞子期間，要密切監測血糖，觀察其對血糖的影響，以便及時調整飲食和治療方案。 糖尿病患者搭配枸杞子開啟健康生活，需綜合考慮多方面因素。在食用時要謹慎，若血糖出現異常波動，應及時就醫調整。同時，要遵醫囑進行規范治療。
2025-02-27 02:58
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