對于十個月身高70厘米的寶寶，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)可從推拿按摩、食療、艾灸、中藥調(diào)理、生活起居等方面入手。 1. 推拿按摩：可通過專業(yè)的小兒推拿手法，如補脾經(jīng)、摩腹、捏脊等，促進寶寶脾胃運化，增強消化吸收功能，有助于營養(yǎng)物質(zhì)的攝取，進而促進生長發(fā)育。 2. 食療：適當給寶寶食用一些健脾益胃的食物，如山藥、芡實、白扁豆等，可煮成粥給寶寶喝，有助于改善脾胃功能，為身體發(fā)育提供充足營養(yǎng)。 3. 艾灸：在專業(yè)醫(yī)生指導下，可艾灸足三里、中脘等穴位，能起到溫通經(jīng)絡、調(diào)和氣血、促進新陳代謝的作用，對寶寶生長有一定幫助。 4. 中藥調(diào)理：可根據(jù)寶寶具體體質(zhì)，在醫(yī)生辯證后，適當服用一些調(diào)理脾胃的中藥，如參苓白術散、醒脾養(yǎng)兒顆粒、保和丸等，但需遵醫(yī)囑。 5. 生活起居：保證寶寶充足的睡眠，讓寶寶多曬太陽，適當進行戶外活動，增強體質(zhì)。 中醫(yī)調(diào)養(yǎng)十個月寶寶身高，需綜合運用多種方法，且要在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。同時，家長要密切關注寶寶的身體狀況和生長發(fā)育情況。