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            發(fā)燒期間能不能吃肉類?

            發(fā)熱

            發(fā)燒期間能不能吃肉類?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              黃大崔 副主任醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              內(nèi)科

              發(fā)燒期間能否吃肉類,取決于病情輕重、消化能力、肉類種類、烹飪方式、攝入量等。 1.病情輕重:若發(fā)燒輕微,身體狀況尚可,適當(dāng)吃肉類補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是可行的;但高燒且伴有嚴(yán)重不適時(shí),消化功能受影響,吃肉可能加重不適。 2.消化能力:消化功能好的人,發(fā)燒時(shí)適量吃肉無妨;消化能力差者,吃肉后易消化不良,應(yīng)謹(jǐn)慎。 3.肉類種類:魚肉、雞肉等白肉,脂肪含量低、蛋白質(zhì)高,相對(duì)易消化,適合發(fā)燒時(shí)吃;豬肉、牛肉等紅肉,脂肪含量較高,發(fā)燒時(shí)不宜多吃。 4.烹飪方式:清蒸、水煮等清淡方式烹飪的肉類,利于消化吸收;油炸、油煎等油膩?zhàn)龇ǖ娜忸悾l(fā)燒時(shí)食用會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。 5.攝入量:發(fā)燒時(shí)即使能吃肉,也應(yīng)控制量,避免一次性吃太多。 發(fā)燒期間能否吃肉類需綜合多方面因素判斷。一般情況下,可選擇合適的肉類,采用清淡的烹飪方式,適量食用。若食用后出現(xiàn)不適,應(yīng)停止進(jìn)食。

              2025-02-27 07:44
            就醫(yī)問藥

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            皮晶晶

            皮晶晶 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):疤痕、胎記、痤瘡、色斑、雀斑、黃褐斑、嫩膚除皺等皮膚病的診斷和治療。

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