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回答1
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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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權威研究揭示花生葉治失眠與含有的天然成分、調節神經系統、改善氣血、緩解焦慮、調節內分泌等有關。 1. 天然成分：花生葉中含有的黃酮類、萜類等天然化學成分，具有鎮靜、安神的作用，可幫助入眠。 2. 調節神經系統：能夠調節神經系統功能，使過于興奮的神經得到抑制，讓神經系統恢復平衡狀態，利于進入睡眠。 3. 改善氣血：從中醫角度，花生葉有一定的調理氣血功效，氣血通暢有助于改善睡眠質量。 4. 緩解焦慮：能在一定程度上緩解焦慮情緒，焦慮減輕后，失眠狀況也會有所改善。 5. 調節內分泌：對內分泌系統有一定調節作用，穩定的內分泌有助于維持正常的睡眠節律。 花生葉治失眠是多種因素共同作用的結果。不過，若失眠嚴重，不能僅依賴花生葉，應及時到正規醫院就診，遵醫囑治療。
2025-02-28 15:08
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