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專家支招：發燒38度該如何正確退燒？

2025-02-28 05:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

專家支招：發燒38度該如何正確退燒？

回答1
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黃大崔副主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

內科

發燒38度時，可采取物理降溫、補充水分、調節飲食、保證休息、合理用藥等措施來退燒。 1. 物理降溫：用濕毛巾敷額頭，或用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富部位，通過水分蒸發帶走熱量。 2. 補充水分：多喝溫開水，也可適量喝些淡鹽水，促進新陳代謝，幫助散熱和防止脫水。 3. 調節飲食：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 保證休息：發燒時身體較為虛弱，應保證充足的睡眠，減少活動量，利于身體恢復。 5. 合理用藥：若物理降溫效果不佳，可遵醫囑服用退燒藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。發燒38度時，可先采用物理降溫等溫和方法，同時注意補充水分、調節飲食和保證休息。若持續不退燒或癥狀加重，應及時就醫，在醫生指導下合理用藥治療。
2025-02-28 15:45

就醫問藥

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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