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回答1
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劉大一 主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
外科
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結石影響睡眠，可通過增加飲水、適度運動、藥物治療、調節飲食、改善生活習慣等方法促進結石排出。 1. 增加飲水：大量飲水可增加尿量，對尿路起到沖洗作用，有助于較小結石隨尿液排出。 2. 適度運動：如跳繩、跑步、上下樓梯等運動，能利用重力作用促使結石移動排出。 3. 藥物治療：可遵醫囑使用排石顆粒、腎石通顆粒、金錢草顆粒等藥物，促進結石排出。 4. 調節飲食：減少高草酸、高鈣、高嘌呤食物攝入，如菠菜、牛奶、動物內臟等，多吃蔬菜水果。 5. 改善生活習慣：規律作息，避免熬夜，減輕精神壓力，有利于身體恢復和結石排出。 結石影響睡眠時，可綜合運用上述方法促進結石排出。若結石較大或癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診治療。
2025-02-28 12:46
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