脾腎兩虛濕氣重會引發多種不適，可通過一些中成藥改善，常見的有參苓白術散、人參健脾丸、金匱腎氣丸、附子理中丸、四神丸等。 1. 參苓白術散：具有補脾胃、益肺氣的功效，可用于脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等癥狀，對改善脾虛濕盛有較好效果。 2. 人參健脾丸：能健脾益氣、和胃止瀉，適用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏等，有助于增強脾胃運化功能。 3. 金匱腎氣丸：可溫補腎陽、化氣行水，用于腎虛水腫、腰膝酸軟、小便不利、畏寒肢冷等，能改善腎陽不足導致的水濕代謝異常。 4. 附子理中丸：有溫中健脾的作用，主治脾胃虛寒、脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、手足不溫等，可緩解脾陽虛引起的濕氣重問題。 5. 四神丸：能溫腎散寒、澀腸止瀉，用于腎陽不足所致的泄瀉，癥見腸鳴腹脹、五更溏瀉、食少不化、久瀉不止、面黃肢冷等，對脾腎兩虛的腹瀉有較好療效。 這些中成藥對脾腎兩虛濕氣重有一定的調理作用，但每個人的體質和病情不同，用藥應遵醫囑。若癥狀持續不緩解，建議到正規醫院的中醫內科就診。