中醫去除黑眼圈可通過中藥調理、針灸治療、按摩、調整飲食和改善生活習慣等方式。 1. 中藥調理：可選用歸脾丸、六味地黃丸、逍遙丸等。歸脾丸能養血安神，改善氣血不足引起的黑眼圈；六味地黃丸可滋陰補腎，對腎陰虛導致的黑眼圈有一定效果；逍遙丸能疏肝理氣，緩解肝郁氣滯引發的黑眼圈。需遵醫囑服用。 2. 針灸治療：針刺眼周穴位，如睛明、攢竹、四白等，可促進眼部血液循環，減輕黑眼圈。應由專業針灸醫生操作。 3. 按摩：用手指輕輕按摩眼周，促進局部氣血運行?？砂茨ρ劭糁車募∪?，每次按摩5 - 10分鐘。 4. 調整飲食：多吃具有補血、補腎作用的食物，如紅棗、黑芝麻、核桃等。避免食用辛辣、油膩食物。 5. 改善生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，減少用眼時間，防止眼疲勞。 中醫去除黑眼圈是一個綜合調理的過程，需多種方法結合使用。同時要長期堅持，才能取得較好效果。若黑眼圈問題嚴重，建議到正規醫院中醫科就診。