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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黃大崔 副主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
內(nèi)科
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感冒咳嗽壓力大時,吃橙子在一定程度上能調(diào)節(jié)情緒,這與橙子的營養(yǎng)成分、氣味、食用體驗、補充水分、心理暗示等因素有關(guān)。 1. 營養(yǎng)成分:橙子富含維生素C等營養(yǎng)物質(zhì),有助于維持身體正常生理功能,增強免疫力,緩解感冒癥狀,身體舒適了情緒也會有所改善。 2. 氣味:橙子具有清新的果香,這種天然的香氣能刺激嗅覺神經(jīng),使人心情愉悅,減輕壓力。 3. 食用體驗:酸甜可口的橙子,在食用過程中能給人帶來味覺上的享受,產(chǎn)生愉悅感。 4. 補充水分:感冒咳嗽時身體需要補充水分,橙子含水量高,補充水分有助于緩解咽喉不適,進而讓人感覺更舒適。 5. 心理暗示:吃橙子這種行為可能會給人一種積極的心理暗示,讓人覺得在采取措施改善身體狀況,從而緩解焦慮情緒。 雖然吃橙子對調(diào)節(jié)情緒有一定幫助,但如果壓力過大,還需結(jié)合其他方式,如運動、與他人交流等。若感冒咳嗽癥狀嚴重,應(yīng)及時就醫(yī)治療。
2025-02-28 09:05
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射,有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞,由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出,將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴重干擾,引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»