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可穿戴設備監測感冒發燒，搭配哪些水果恢復快？

2025-02-28 05:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

可穿戴設備監測感冒發燒，搭配哪些水果恢復快？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃大崔副主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

內科

感冒發燒時，可穿戴設備能監測身體狀況，搭配橙子、蘋果、香蕉、草莓、獼猴桃等水果恢復更快。 1. 橙子：富含維生素C，能增強免疫力，有助于緩解感冒癥狀，促進身體恢復。 2. 蘋果：含有豐富的果膠和維生素，可調節腸胃功能，補充身體水分和營養，減輕發燒帶來的不適。 3. 香蕉：富含鉀元素，能補充因發燒出汗流失的電解質，且易于消化，為身體提供能量。 4. 草莓：維生素含量高，具有抗氧化作用，能減輕炎癥反應，對緩解感冒癥狀有幫助。 5. 獼猴桃：維生素C和其他營養成分含量豐富，能提高身體抵抗力，加快感冒康復。在使用可穿戴設備監測感冒發燒的同時，合理搭配上述水果食用，能為身體補充營養和水分，增強免疫力，促進恢復。但如果癥狀嚴重，仍需及時就醫并遵醫囑治療。
2025-02-28 06:52

就醫問藥

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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