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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李強 主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
婦產科
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懷孕失眠早篩需留意情緒變化、尿頻、身體不適、睡眠習慣改變、胎動異常等信號。 1. 情緒變化:孕期激素水平波動大,易出現焦慮、抑郁等情緒,影響睡眠質量。 2. 尿頻:懷孕后子宮增大壓迫膀胱,導致尿頻,頻繁起夜會干擾睡眠。 3. 身體不適:孕期可能出現腰酸背痛、腿抽筋、胃灼熱等身體不適癥狀,影響入睡和睡眠深度。 4. 睡眠習慣改變:孕期生活節奏和作息可能發生變化,打亂原有的睡眠習慣,引發失眠。 5. 胎動異常:若胎動過于頻繁或減少,可能使孕婦難以入睡或睡眠中易驚醒。 懷孕失眠早篩留意這些信號很重要,通過早發現可及時采取措施改善睡眠狀況,保障孕婦和胎兒健康。若出現嚴重失眠,建議到正規醫院婦產科就診。
2025-02-28 07:06
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