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            經期情緒低落吃阿膠能調節嗎

            經期情緒低落吃阿膠能調節嗎

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 主任醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              婦產科

              經期情緒低落吃阿膠不一定能調節。經期情緒低落與激素變化、神經遞質改變、心理壓力、營養缺乏、生活方式等有關。阿膠有補血滋陰等功效,對營養缺乏導致的情緒問題可能有幫助,但對其他因素作用有限。 1. 激素變化:經期女性體內雌激素、孕激素水平波動,影響大腦神經遞質,引發情緒低落,阿膠對此無調節激素的作用。 2. 神經遞質改變:血清素等神經遞質水平下降,導致情緒不佳,阿膠不能直接調節神經遞質。 3. 心理壓力:生活、工作壓力大,經期時更易情緒低落,阿膠無法緩解心理壓力。 4. 營養缺乏:若因缺鐵等營養缺乏引起情緒問題,阿膠富含鐵等營養,可能改善癥狀。 5. 生活方式:不規律作息、缺乏運動等會加重情緒問題,阿膠不能改變生活方式。 經期情緒低落受多種因素影響,阿膠對部分情況有一定作用,但不能完全調節。若情緒低落嚴重,建議到正規醫院就診,可選擇婦產科、精神心理科等科室。遵醫囑進行治療。

              2025-02-28 13:08
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