九九精品免视看国产成人,久久99亚洲精品久久久久电影,在线免费视频一区

2025-02-28 05:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

靈芝有哪些營養秘密，對日常保健有何作用？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張曉華副主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

全科

靈芝富含多糖、三萜類化合物、蛋白質、氨基酸、微量元素等營養成分，對日常保健作用顯著。 1. 多糖：靈芝多糖能增強免疫力，促進免疫細胞的增殖和活性，幫助人體抵御疾病。 2. 三萜類化合物：具有抗炎、鎮痛、保肝等作用，可減輕身體炎癥反應，保護肝臟健康。 3. 蛋白質：是身體細胞的重要組成部分，為機體提供必要的營養支持，維持正常生理功能。 4. 氨基酸：參與人體新陳代謝，有助于合成身體所需的各種蛋白質，對身體的生長、修復和維護至關重要。 5. 微量元素：如鐵、鋅、硒等，在人體的生理過程中發揮著重要作用，能調節身體機能，增強抵抗力。靈芝的這些營養成分使其成為日常保健的佳品。通過攝入靈芝，可在一定程度上增強免疫力、保護肝臟、調節身體機能。但食用靈芝不能替代藥物治療，若身體出現疾病，應及時就醫。
2025-02-28 10:26