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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
婦產科
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懷孕想吃芒果，需注意選擇新鮮成熟芒果、控制食用量、注意食用時間、確保清洗干凈、留意過敏反應等。 1.選擇新鮮成熟芒果：新鮮成熟的芒果營養豐富，且口感好，避免食用變質或未成熟芒果，以防引起不適。 2.控制食用量：芒果含糖量較高，過量食用可能導致血糖升高，一般一天食用1-2個中等大小芒果為宜。 3.注意食用時間：不要空腹吃芒果，可在飯后1-2小時食用，減少對胃腸道的刺激。 4.確保清洗干凈：芒果表皮可能殘留農藥、細菌等，食用前要充分清洗，可先用流動水沖洗，再用鹽水浸泡片刻。 5.留意過敏反應：芒果是常見的易致敏水果，食用后要觀察自身有無皮疹、瘙癢、呼吸急促等過敏癥狀，如有應立即停止食用并就醫。 懷孕時適量正確食用芒果能補充營養，但要遵循上述要點，以保障孕婦和胎兒健康。若食用過程中出現異常，應及時咨詢醫生。
2025-02-28 12:50
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