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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李曉敏 副主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
男科
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補陰莖海綿體不能少的5種運動有提肛運動、深蹲運動、慢跑、游泳、瑜伽等。 1.提肛運動：可增強盆底肌肉力量，促進陰莖海綿體血液循環(huán)，有助于改善海綿體功能。 2.深蹲運動：能鍛煉下肢和臀部肌肉，刺激雄激素分泌，對陰莖海綿體的血液供應有積極影響。 3.慢跑：屬于有氧運動，能提高心肺功能，促進全身血液循環(huán)，包括陰莖海綿體的血液循環(huán)。 4.游泳：是全身性運動，可增強體質(zhì)，提升身體的耐力和靈活性，對陰莖海綿體健康有益。 5.瑜伽：一些特定的瑜伽姿勢能幫助放松身心，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善生殖系統(tǒng)的血液循環(huán)。 這些運動都對補陰莖海綿體有一定幫助，但需長期堅持才能取得較好效果。同時，保持健康的生活方式和良好的心態(tài)也很重要。如果存在陰莖海綿體相關問題，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診。
2025-02-28 13:04
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朱選文 / 主任醫(yī)師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經(jīng)驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經(jīng)驗。
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