寶寶拉肚子時(shí)，可通過食用一些食物輔助康復(fù)，如米湯、蘋果泥、胡蘿卜泥、焦米糊、山藥粥等。 1. 米湯：富含碳水化合物，易于消化吸收，能為寶寶補(bǔ)充能量，且對腸胃刺激小。 2. 蘋果泥：蘋果中含有果膠和鞣酸，果膠能吸附腸道內(nèi)的水分和毒素，鞣酸有收斂止瀉的作用。 3. 胡蘿卜泥：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸黏膜上的細(xì)菌和毒素，是良好的止瀉食物。 4. 焦米糊：將米粉炒至焦黃后煮成糊，有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用，有助于止瀉。 5. 山藥粥：山藥具有健脾益胃的功效，能增強(qiáng)寶寶脾胃功能，緩解拉肚子的癥狀。 這些食物都能在一定程度上幫助拉肚子的寶寶康復(fù)，但如果寶寶拉肚子情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要注意食物的制作衛(wèi)生，遵循由少到多、由稀到稠的原則添加。