-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張曉華 副主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
全科
-
老年人吃南瓜籽可能引發(fā)睡眠問題，因素有消化不良、過敏反應(yīng)、興奮神經(jīng)、升高血糖、鹽分?jǐn)z入過多等。 1. 消化不良：南瓜籽含油脂多，老人消化功能弱，吃多會消化不良、腸胃不適，影響睡眠。 2. 過敏反應(yīng)：部分老人對南瓜籽過敏，食用后會有皮膚瘙癢、呼吸急促等癥狀，干擾睡眠。 3. 興奮神經(jīng)：南瓜籽含一定量咖啡因和生物活性成分，可能興奮神經(jīng)，使老人難以入睡。 4. 升高血糖：南瓜籽碳水化合物含量不低，過量食用會使血糖升高，打亂血糖平衡，影響睡眠。 5. 鹽分?jǐn)z入過多：很多南瓜籽是咸的，老人吃多會攝入過多鹽分，導(dǎo)致口渴、頻繁起夜，影響睡眠。 老年人吃南瓜籽可能因多種因素引發(fā)睡眠問題。食用時應(yīng)控制量，若吃后睡眠受影響，要減少食用。若癥狀嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-28 10:55
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 甲狀腺話題：昭通甲亢專業(yè)醫(yī)院哪好“榜...
- 榜單公布!合肥白癜風(fēng)醫(yī)院排名前十名榜...
- 公開討論：合肥白癜風(fēng)治療醫(yī)院-熱點(diǎn)宣...
- 官方通報！南昌看白癜風(fēng)哪家醫(yī)院可以走...
- 周末看名醫(yī)!3月1-2日(本周末)，...
- 健康焦點(diǎn)!長春好的婦科醫(yī)院院是哪家"...
- 健康分享!長春婦科醫(yī)院排名榜,介入治...
- 熱點(diǎn)新聞!長春好的婦科醫(yī)院,引發(fā)婦科...
- 寧波看性功能障礙醫(yī)院具體名單推薦一覽...
- 寧波哪家男科醫(yī)院哪家好-排行榜-寧波...
