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2025-02-28 05:49 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

老年人營養補充可選擇哪些復合維生素片？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張曉華副主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

全科

老年人營養補充可考慮多種復合維生素片，如多維元素片、多種維生素礦物質片、復方維生素片等。選擇時需關注成分、適用人群、營養需求、吸收情況、安全性等。 1. 成分：不同復合維生素片成分有差異，應包含老年人所需的維生素A、D、E、B族以及鈣、鐵、鋅等礦物質。 2. 適用人群：明確產品適用年齡范圍，確保符合老年人身體狀況。 3. 營養需求：根據老年人日常飲食和身體狀況，如是否有慢性疾病，選擇能補充相應營養的產品。 4. 吸收情況：考慮產品中營養成分的劑型和工藝，利于老年人吸收。 5. 安全性：選擇質量可靠、經過嚴格檢測的產品，避免不良反應。老年人選擇復合維生素片時，要綜合考慮上述因素。同時，不能將其作為唯一營養來源，仍需保持均衡飲食。若有特殊健康問題，建議咨詢醫生或營養師，遵醫囑選擇合適產品。
2025-02-28 12:09