高清一区高清二区视频,无遮挡很爽很污很黄在线网站,久久久国产精品免费看

即問即答

哪些食物有助于拯救近視視力？

2025-02-28 05:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

哪些食物有助于拯救近視視力？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫毅主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

耳鼻咽喉科

有助于拯救近視視力的食物有胡蘿卜、藍莓、菠菜、雞蛋、魚類等。 1. 胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在人體內可轉化為維生素A，能保護眼睛的視網膜，有助于維持正常視覺功能。 2. 藍莓：含有豐富的花青素，具有抗氧化作用，可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，改善視力，緩解眼睛疲勞。 3. 菠菜：富含葉黃素和玉米黃質，這兩種物質能過濾藍光，保護眼睛的黃斑區，降低黃斑病變的風險。 4. 雞蛋：蛋黃中含有豐富的維生素A、葉黃素和玉米黃質等營養成分，對眼睛健康有益。 5. 魚類：如三文魚、金槍魚等富含Omega-3脂肪酸，有助于保護眼睛的視網膜，改善干眼癥和視疲勞。這些食物都對視力有一定的保護和改善作用。在日常飲食中，可以適當增加這些食物的攝入，以維護眼睛健康。但食物不能替代專業的治療，如果近視問題嚴重，建議及時到正規醫院的眼科就診。
2025-02-28 07:33

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

疾病癥狀：眼球突出眼底改變

推薦醫生 更多»