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靳瑾 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
婦產科
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小月子餐比大補藥有用,是因營養均衡、易消化吸收、調理氣血、心理安慰、溫和滋補等。 1. 營養均衡:小月子餐可根據需求搭配食材,提供多種營養,比大補藥單一營養更全面。 2. 易消化吸收:產后身體虛弱,小月子餐食材多易消化,減輕腸胃負擔,利于營養吸收。 3. 調理氣血:一些食材能調理氣血,促進身體恢復,大補藥可能過于峻猛,不適合產后虛弱身體。 4. 心理安慰:精心制作的小月子餐能帶來心理滿足,愉悅心情利于身體恢復。 5. 溫和滋補:小月子餐滋補溫和,避免大補藥可能帶來的副作用。 小月子餐從多方面滿足產后身體恢復需求,以溫和、全面、易消化等優勢,在促進身體恢復上比大補藥更具優勢。但具體飲食安排還需根據個人身體狀況調整。
2025-03-02 15:36
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病,婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病,每人的體質不同,表現的癥狀不同,如:胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等,病情的輕重及出世長短不一,有的滿月后病情出世,有的數年后病情出世。 查看全文»