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即問即答

睡眠不好是否會加重牙齒裂紋？

2025-03-02 11:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

睡眠不好是否會加重牙齒裂紋？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃宇主治醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

口腔科

睡眠不好可能會加重牙齒裂紋，主要與磨牙、免疫力下降、激素水平變化、精神壓力增大、唾液分泌減少等因素有關。 1. 磨牙：睡眠不好時，可能會增加磨牙的幾率，磨牙產生的強大咬合力會對牙齒產生額外的壓力，使牙齒裂紋進一步擴展。 2. 免疫力下降：長期睡眠不足會導致身體免疫力降低，口腔的抵抗力也會隨之下降，容易引發口腔炎癥，影響牙齒周圍組織健康，進而加重牙齒裂紋。 3. 激素水平變化：睡眠不好會打亂內分泌系統，導致激素水平失衡，影響牙齒的正常代謝和修復功能，不利于牙齒裂紋的自我修復。 4. 精神壓力增大：睡眠質量差往往伴隨著精神壓力的增加，人們可能會不自覺地咬緊牙關，這會使牙齒承受更大的力量，加重裂紋程度。 5. 唾液分泌減少：睡眠不好可能會引起唾液分泌量減少，唾液對牙齒有清潔和保護作用，分泌減少后，牙齒自潔能力下降，細菌易滋生，加重牙齒裂紋情況。綜上所述，睡眠不好會從多個方面影響牙齒健康，增加牙齒裂紋加重的風險。因此，保持良好的睡眠習慣對維護牙齒健康至關重要。若發現牙齒有裂紋，應及時到口腔科就診。
2025-03-02 15:54

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