睡醒后頭疼的5大常見病因有睡眠質(zhì)量差、血壓波動、頸椎病、偏頭痛、上呼吸道感染等。 1.睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境不佳、睡眠時間不足或睡眠呼吸暫停等，會使大腦未得到充分休息，腦血管擴張，引發(fā)頭疼。 2.血壓波動：晨起時人體血壓會出現(xiàn)生理性波動，若本身有高血壓，血壓控制不佳，波動過大就會導(dǎo)致頭疼。 3.頸椎?。核咦藙莶划?dāng)使頸椎長期處于不良狀態(tài)，壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，從而產(chǎn)生頭疼。 4.偏頭痛：有偏頭痛病史者，睡眠中可能因激素水平變化、飲食等誘發(fā)因素，導(dǎo)致睡醒后頭疼發(fā)作。 5.上呼吸道感染：睡覺時著涼引發(fā)上呼吸道感染，炎癥介質(zhì)刺激神經(jīng)，可出現(xiàn)頭疼癥狀，還常伴有鼻塞、流涕等。 睡醒后頭疼可能由多種原因引起，若頭疼頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。明確病因后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，如改善睡眠可使用佐匹克隆、艾司唑侖、阿普唑侖等藥物，但均需遵醫(yī)囑。