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回答1
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李愛朋 副主任醫師
吉林大學第一醫院
三級甲等
眼科
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巧用穴位按摩緩解老花眼和遠視眼癥狀，可按摩睛明穴、四白穴、太陽穴、攢竹穴、風池穴等。 1. 睛明穴：位于目內眥角稍上方凹陷處。按摩此穴位能改善眼部血液循環，緩解眼疲勞，對老花眼和遠視眼引起的視物不清有一定幫助。 2. 四白穴：在面部，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處。刺激該穴位可增強眼部肌肉調節能力，減輕眼睛酸脹等不適。 3. 太陽穴：在顳部，當眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。按摩太陽穴能疏風清熱、明目止痛，改善眼部的氣血運行。 4. 攢竹穴：在面部，當眉頭陷中，眶上切跡處。按揉攢竹穴可緩解眼部肌肉緊張，促進淚液分泌，使眼睛保持濕潤。 5. 風池穴：在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩風池穴可改善頭部血液循環，為眼部提供充足營養。 通過按摩睛明穴、四白穴、太陽穴、攢竹穴、風池穴等穴位，可在一定程度上緩解老花眼和遠視眼的癥狀。但穴位按摩只能起到輔助作用，若癥狀嚴重，建議及時到正規醫院的眼科就診。
2025-03-02 21:37
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什么是遠視? 遠視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經跟的屈光系統屈折后聚焦在視網膜后，在視網膜上形成一彌散光圈，不能形成清晰的物像。眼在通過調節作用后，使屈折力增強，部分降低遠視的屈光度，輕微的遠視甚至可以全部消失，表現為正視眼(潛伏性遠視)，只有當應用睫狀肌麻痹劑后才能表現出來。典型的遠視者視遠不清，視近更不清。屬于中醫“能遠怯近癥”范疇。 查看全文»
