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回答1
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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閃到腰后的恢復時間受損傷程度、年齡、身體狀況、治療方法、護理措施等因素影響。一般輕度損傷可能3 - 5天恢復，嚴重的則需數周甚至數月。 1. 損傷程度：只是腰部肌肉輕微拉傷，恢復較快；若伴有腰椎小關節紊亂或腰椎間盤突出，恢復時間長。 2. 年齡：年輕人身體機能好，新陳代謝快，恢復相對快；老年人身體機能下降，恢復慢。 3. 身體狀況：平時經常鍛煉、身體素質好的人，恢復能力較強；體質弱的人恢復慢。 4. 治療方法：及時采取正確治療，如使用雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等藥物消炎止痛，配合熱敷、按摩等理療，可加快恢復；治療不當會延長恢復時間。 5. 護理措施：閃到腰后注意休息，避免腰部過度活動，做好腰部保暖，能促進恢復；不注意護理，可能導致恢復時間延長。 閃到腰后的恢復時間因人而異，受多種因素影響。出現閃腰情況，要及時采取正確治療和護理措施。若癥狀嚴重或長時間不緩解，應及時到正規醫院的骨外科或康復科就診。
2025-03-02 15:36
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