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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳露露 副主任醫師
重慶醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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孕產媽媽水腫可通過調整飲食、適當運動、按摩、抬高下肢、藥物治療等方法消腫。 1. 調整飲食：保證攝入足夠的蛋白質和蔬果，減少鹽分攝入，可適當吃冬瓜、黃瓜等利尿食物。 2. 適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，促進血液循環，減輕水腫。 3. 按摩：由腳踝向上按摩腿部，促進血液回流，緩解水腫。 4. 抬高下肢：休息時將下肢抬高，高于心臟水平，利于血液回流，減輕下肢水腫。 5. 藥物治療：若水腫嚴重，可在醫生指導下使用氫氯噻嗪、螺內酯、呋塞米等藥物，但需遵醫囑。 孕產媽媽出現水腫情況較為常見，可先嘗試通過調整生活方式來消腫。若水腫嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2025-03-02 17:40
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