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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周小鳳 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
兒科
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3歲男童身高體重標準背后涉及遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等因素。 1. 遺傳：父母的身高體重對孩子有一定影響，若父母身材高大，孩子有更大幾率擁有較好的身高體重基礎。 2. 營養：合理均衡的飲食是關鍵，蛋白質、鈣、維生素等營養素的攝入有助于骨骼和肌肉發育。如牛奶富含鈣，雞蛋是優質蛋白質的來源。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，充足的睡眠能促進孩子生長發育。一般3歲男童每天需保證12 - 14小時睡眠。 4. 運動：適當運動可刺激骨骼生長，增強體質。像跑步、跳躍等運動都有利于身高增長。 5. 疾病：某些疾病會影響孩子的生長發育，如甲狀腺功能減退會導致生長緩慢，需及時治療。 了解這些影響3歲男童身高體重標準的因素，有助于家長關注孩子的生長狀況。若發現孩子身高體重異常，應及時到正規醫院兒科就診，排查原因并采取相應措施。
2025-03-02 17:33
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