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回答1
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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玫瑰與菊花同泡可調節情緒，與玫瑰花理氣解郁、菊花清肝瀉火、兩者含有的化學成分、能改善睡眠質量、具有一定芳香療法作用等有關。 1. 理氣解郁：玫瑰花具有理氣解郁的功效，能使氣血運行更加順暢，緩解因氣滯導致的情緒不暢。 2. 清肝瀉火：菊花有清肝瀉火的作用，可清瀉肝火，對于因肝火上炎引起的煩躁、易怒等情緒問題有一定的改善作用。 3. 化學成分：兩者含有多種化學成分，如玫瑰花中的揮發油、黃酮類等，菊花中的黃酮、萜類等，這些成分可能作用于神經系統，調節神經遞質的釋放，從而改善情緒。 4. 改善睡眠：飲用玫瑰與菊花泡的茶，有助于放松身心，改善睡眠質量，充足的睡眠能讓人精神狀態更好，情緒更加穩定。 5. 芳香療法作用：玫瑰和菊花都具有獨特的香氣，這種香氣能在一定程度上舒緩緊張情緒，起到類似芳香療法的作用，使人心情愉悅。 玫瑰與菊花同泡通過多種途徑調節情緒，是一種相對溫和且天然的調節情緒的方式。不過，若情緒問題較為嚴重，還需及時就醫。
2025-03-02 21:29
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