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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周小鳳 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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適合4個(gè)月嬰兒的營養(yǎng)美味輔食有蘋果泥、胡蘿卜泥、菠菜汁、米粉等。 1. 蘋果泥:蘋果富含維生素C、纖維素等營養(yǎng)成分,能增強(qiáng)嬰兒免疫力,促進(jìn)消化。將蘋果洗凈、去皮、去核后,用勺子刮成泥狀即可喂食。 2. 胡蘿卜泥:胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,對(duì)嬰兒的視力發(fā)育有益。把胡蘿卜蒸熟后,用料理棒打成泥,口感香甜,嬰兒比較容易接受。 3. 菠菜汁:菠菜富含鐵元素等,有助于預(yù)防嬰兒缺鐵性貧血。先將菠菜洗凈焯水,再加水打成汁,過濾后給嬰兒飲用。 4. 米粉:是常見的嬰兒輔食,富含多種營養(yǎng)物質(zhì),能為嬰兒提供能量。選擇嬰兒專用的米粉,按照說明沖調(diào)即可。 這些輔食都具有各自的營養(yǎng)特點(diǎn),能為4個(gè)月的嬰兒提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)。不過,給嬰兒添加輔食要遵循由少到多、由稀到稠的原則,密切觀察嬰兒的反應(yīng)。
2025-03-02 21:39
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