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告別腱鞘炎疼痛有哪些實用妙招？

2025-03-02 11:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腱鞘炎

問題：

告別腱鞘炎疼痛有哪些實用妙招？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭帥副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

脊柱骨科

告別腱鞘炎疼痛，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、康復鍛煉、手術治療等方式。 1. 休息制動：減少患病部位活動，避免過度勞累，讓腱鞘得到充分休息，利于炎癥消退。 2. 物理治療：如熱敷，能促進血液循環，緩解疼痛和肌肉緊張；還可進行按摩，但要注意力度適中。 3. 藥物治療：可遵醫囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，減輕炎癥和疼痛。 4. 康復鍛煉：進行握拳、伸展手指等簡單運動，增強肌肉力量，改善關節活動度，但要循序漸進。 5. 手術治療：若保守治療無效，可考慮手術，切開腱鞘，解除對肌腱的壓迫。腱鞘炎疼痛會影響生活質量，可根據病情選擇合適的治療方法。癥狀較輕時，可先采取保守治療；若癥狀嚴重，應及時就醫評估是否手術。無論哪種治療，都需遵醫囑。
2025-03-02 14:36

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