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用食物緩解孕吐有哪些有效方法？

2025-03-02 11:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：妊娠劇吐

問題：

用食物緩解孕吐有哪些有效方法？

回答1
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佘小芳主治醫師

南方醫科大學珠江醫院

三級甲等

婦產科

用食物緩解孕吐，可選擇檸檬、蘇打餅干、生姜、香蕉、蘋果等。 1. 檸檬：檸檬富含維生素C，具有清新的氣味，能在一定程度上緩解惡心感。可將檸檬切片泡水飲用。 2. 蘇打餅干：屬于堿性食物，能中和胃酸，緩解胃部不適和孕吐癥狀。可在感覺不適時吃幾片。 3. 生姜：生姜有止吐的作用。可以喝生姜煮的水，也可在做菜時適當加入生姜。 4. 香蕉：香蕉富含鉀元素和維生素B6，能補充身體所需營養，也有助于減輕孕吐。 5. 蘋果：蘋果含有多種維生素和礦物質，其清香的氣味可緩解孕吐，還能促進消化。通過食用檸檬、蘇打餅干、生姜、香蕉、蘋果等食物，能在一定程度上緩解孕吐。但如果孕吐嚴重，影響到正常生活，建議及時到正規醫院婦產科就診。
2025-03-02 19:34

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