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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉怡潼 主治醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
生殖醫學中心
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睡眠質量對酸性身體調理有影響，涉及激素分泌、代謝功能、免疫系統、自主神經功能、心理狀態等方面。 1. 激素分泌：睡眠不足會打亂激素分泌節律，如影響腎上腺皮質激素等分泌，進而干擾身體酸堿平衡調節。 2. 代謝功能：良好睡眠利于身體代謝，睡眠差會使代謝變慢，影響酸性物質排出，阻礙酸性身體調理。 3. 免疫系統：睡眠不足削弱免疫系統功能，身體抵御外界侵害能力下降，影響內環境穩定，不利于酸性體質形成。 4. 自主神經功能：睡眠不好會使自主神經功能紊亂，影響胃腸道等器官功能，干擾營養吸收和廢物排泄，影響酸性身體調理。 5. 心理狀態：長期睡眠不佳易致焦慮、抑郁等不良情緒，通過神經內分泌途徑影響身體生理功能，影響酸性身體調理。 睡眠質量對酸性身體調理有諸多影響。要注重改善睡眠，以利于酸性身體調理。但需注意，生男生女由染色體決定，不可過度依賴身體酸堿調理。若有相關需求，可到正規醫院咨詢專業醫生。
2025-03-02 18:30
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