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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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宋廣斌 主任醫師
佳木斯大學附屬口腔醫院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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想要快速恢復味覺,可嘗試保持口腔衛生、調整飲食、治療相關疾病、補充營養元素、進行味覺訓練等方法。 1. 保持口腔衛生:每天至少刷牙兩次,使用牙線清潔牙縫,還可使用漱口水,減少口腔細菌滋生,避免影響味覺。 2. 調整飲食:避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,選擇清淡、易消化的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,以減輕對味覺感受器的刺激。 3. 治療相關疾病:如感冒、鼻炎、鼻竇炎等疾病可能會影響味覺,應及時就醫,遵醫囑使用阿莫西林、頭孢呋辛、利巴韋林等藥物進行治療。 4. 補充營養元素:缺乏鋅、維生素B12等營養元素可能導致味覺減退,可適當補充,如食用含鋅豐富的食物,或遵醫囑服用葡萄糖酸鋅、維生素B12片等。 5. 進行味覺訓練:可以用不同味道的食物,如酸、甜、苦、辣、咸的食物,依次品嘗,刺激味覺感受器,促進味覺恢復。 通過以上多種方法綜合運用,有助于快速恢復味覺。但如果味覺減退情況持續不緩解或加重,建議及時到正規醫院的耳鼻咽喉科就診。
2025-03-02 18:52
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