孩子總吃手，可能是缺乏鋅、鐵、維生素B族、蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)元素。 1. 鋅：鋅參與人體多種酶的合成，對生長發(fā)育、免疫功能等有重要作用。缺乏鋅會導(dǎo)致味覺減退、食欲缺乏，孩子可能通過吃手來滿足口腔的感覺需求?？赏ㄟ^食用瘦肉、海鮮、堅果等食物補(bǔ)充，必要時可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅、甘草鋅、賴氨葡鋅等藥物。 2. 鐵：鐵是合成血紅蛋白的重要原料，缺鐵會引起缺鐵性貧血，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)異食癖，表現(xiàn)為吃手等行為。可多吃動物肝臟、動物血、豆類等食物，也可服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物。 3. 維生素B族：包括維生素B1、B2、B6等，參與人體的新陳代謝。缺乏維生素B族可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，使孩子出現(xiàn)吃手等異常行為。可通過食用全麥?zhǔn)称贰⑷忸?、蔬菜等補(bǔ)充，也可服用復(fù)合維生素B片。 4. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，缺乏蛋白質(zhì)會影響孩子的生長發(fā)育，導(dǎo)致身體虛弱、免疫力下降等。孩子可能通過吃手來緩解不適?？啥喑噪u蛋、牛奶、魚肉等富含蛋白質(zhì)的食物。 5. 鈣：鈣對骨骼和牙齒的發(fā)育至關(guān)重要，缺乏鈣會導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，孩子可能出現(xiàn)煩躁、吃手等癥狀?？啥喑阅讨破?、豆制品等食物，也可服用碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等藥物。 孩子總吃手可能與多種營養(yǎng)缺乏有關(guān)，家長應(yīng)注意孩子的飲食均衡，必要時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。