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回答1
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陳露露 副主任醫師
重慶醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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月子期間想要遠離產后常見傳染病，需注意個人衛生、環境清潔、飲食安全、適當運動和預防接種等。 1. 個人衛生：產后身體較為虛弱，易受病菌侵襲。要勤換衣物、勤洗澡，保持皮膚清潔；注意口腔衛生，堅持每天刷牙；產后惡露期間，要勤換衛生巾，保持會陰部清潔。 2. 環境清潔：保持居住環境的清潔和通風，定期打掃房間，更換床單被罩。避免室內溫度過高或過低，保持適宜的濕度。 3. 飲食安全：保證飲食的衛生和營養均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。餐具要定期消毒。 4. 適當運動：產后適當運動有助于身體恢復，增強免疫力。可根據身體狀況選擇如產后瑜伽、散步等運動。 5. 預防接種：按照醫生建議，及時接種相關疫苗，如流感疫苗等，以預防傳染病。 月子期間遠離產后常見傳染病，需從多個方面入手，做好個人衛生、環境清潔、飲食安全等工作，適當運動并進行預防接種，以保障產婦的身體健康。若出現不適癥狀，應及時就醫。
2025-03-02 17:03
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就醫問藥
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