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中醫如何通過體質辨識預防胃病？

2025-03-02 11:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

中醫如何通過體質辨識預防胃病？

回答1
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吳禮浩主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

中醫可通過辨識平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質等體質來預防胃病，采取不同措施。 1.平和質：此類體質人群相對健康，保持規律飲食和生活作息，避免過食生冷、辛辣、油膩食物，適度運動，可維持脾胃功能正常。 2.氣虛質：常表現為氣短乏力等，可食用具有健脾益氣作用的食物，如山藥、黃芪、黨參等，避免勞累，保證充足睡眠。 3.陽虛質：多有畏寒怕冷癥狀，要注意胃部保暖，可多吃溫熱性食物，如羊肉、桂圓等，避免食用冷飲。 4.陰虛質：易出現口干咽燥等情況，應避免食用辛辣燥熱食物，可食用百合、麥冬、沙參等滋陰食物。 5.痰濕質：常見體型肥胖、舌苔厚膩，飲食宜清淡，可食用薏米、芡實、茯苓等祛濕食物，加強運動。通過中醫體質辨識，針對不同體質特點采取相應的預防措施，能有效降低胃病發生風險。若出現胃部不適癥狀，建議及時到正規醫院的消化內科或中醫科就診。
2025-03-02 14:38

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