緩解痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎疼痛癥狀，可通過藥物治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、局部冷敷、大量飲水等方法。 1. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥，如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，可減輕炎癥和疼痛；秋水仙堿能抑制白細(xì)胞趨化，緩解疼痛；糖皮質(zhì)激素如潑尼松、地塞米松等，在病情嚴(yán)重時(shí)使用。用藥需遵醫(yī)囑。 2. 飲食調(diào)整：減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加蔬菜、水果攝入，避免飲酒。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、太極拳等，可增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，但發(fā)作期應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)。 4. 局部冷敷：在疼痛關(guān)節(jié)處冷敷，可收縮血管，減輕炎癥和疼痛，但每次冷敷時(shí)間不宜過長(zhǎng)。 5. 大量飲水：每日飲水2000毫升以上，促進(jìn)尿酸排泄。 緩解痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎疼痛癥狀需綜合運(yùn)用多種方法，藥物治療可快速止痛，飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)整利于長(zhǎng)期控制病情，冷敷和飲水可輔助緩解癥狀。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。