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日常怎樣營養搭配助力三叉神經康復？

2025-03-02 11:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：三叉神經痛

問題：

日常怎樣營養搭配助力三叉神經康復？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張麗芳主任醫師

廣州醫科大學附屬腦科醫院

三級甲等

神經內科

日常營養搭配助力三叉神經康復，可從補充維生素B族、優質蛋白質、鈣元素、不飽和脂肪酸、膳食纖維等方面入手。 1.補充維生素B族：維生素B1、B12等對神經系統有滋養作用，可多吃全麥食品、豆類、瘦肉等。 2.攝入優質蛋白質：蛋白質是身體修復的重要原料，可選擇雞蛋、牛奶、魚肉等。 3.增加鈣元素：鈣能維持神經肌肉的正常興奮性，可多吃奶制品、豆制品、蝦皮等。 4.攝取不飽和脂肪酸：有助于改善神經功能，可從堅果、橄欖油等食物中獲取。 5.保證膳食纖維：促進腸道蠕動，預防便秘，可多吃蔬菜、水果、全谷類食物。通過合理的營養搭配，補充維生素B族、優質蛋白質、鈣元素、不飽和脂肪酸和膳食纖維等，能為三叉神經的康復提供良好的營養支持。但飲食調整只是輔助手段，若三叉神經問題嚴重，仍需及時就醫治療。
2025-03-02 19:32

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什么是三叉神經痛? 　　三叉神經痛(trigeminal neuralgia)是指在三叉神經分布區域出現陣發性電擊樣劇烈疼痛，歷時數秒鐘或數分鐘，間歇期無癥狀。又稱痛性抽搐。本病多發生于40歲以上年齡組，隨年齡增長發病率增加，女性多于男性。大多為單側性。分為原發性和繼發性，后者常由三叉神經根部、半月節或神經干及其鄰近部位的病變如腫瘤、炎癥、血管病變所致。查看全文»

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