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2025-03-02 11:11 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

消化不良影響受孕，改善消化有何秘訣？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

麥韻屏副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

消化內科

消化不良會影響受孕，改善消化可通過調整飲食結構、規律進食時間、增加運動量、補充消化酶、調節腸道菌群等方法。 1. 調整飲食結構：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，減少油膩、辛辣、刺激性食物攝入。 2. 規律進食時間：定時定量用餐，避免暴飲暴食，讓腸胃形成良好的消化節律。 3. 增加運動量：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，可促進胃腸蠕動。 4. 補充消化酶：可遵醫囑使用復方消化酶膠囊、米曲菌胰酶片、胰酶腸溶膠囊等，增強消化功能。 5. 調節腸道菌群：可服用雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、乳酸菌素片等，維持腸道微生態平衡。改善消化不良對受孕有積極意義。通過上述調整飲食、規律進食、運動、補充消化酶和調節腸道菌群等方法，能有效改善消化功能。若消化不良癥狀嚴重，建議及時到正規醫院消化內科就診。
2025-03-02 15:06

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