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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林才 副主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
新生兒科NICU
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孩子經常胃痛,可嘗試南瓜粥、山藥小米粥、胡蘿卜燉排骨、猴頭菇雞湯等養胃食譜。這些食譜能為孩子提供營養,且有助于胃部健康。 1. 南瓜粥:南瓜富含果膠,可保護胃黏膜免受刺激。將南瓜去皮切塊,與大米一起煮成粥,口感香甜,易于消化。 2. 山藥小米粥:山藥有健脾益胃的功效,小米能和胃溫中。把山藥洗凈切塊,與小米一同熬煮成粥,適合孩子食用。 3. 胡蘿卜燉排骨:胡蘿卜富含胡蘿卜素等營養物質,排骨提供優質蛋白質。將胡蘿卜和排骨一起燉煮,湯汁濃郁,能增強孩子食欲。 4. 猴頭菇雞湯:猴頭菇對胃部有滋養作用,雞肉營養豐富。把猴頭菇泡發后與雞肉一起煲湯,味道鮮美,能調理孩子腸胃。 以上4款養胃食譜,食材常見,制作簡單,對孩子胃痛有一定緩解作用。可根據孩子口味和喜好進行選擇,經常食用能起到養胃效果。但如果孩子胃痛嚴重或持續不緩解,建議及時到正規醫院就診。
2025-03-02 20:51
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