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如何輕松算出經期結束后的安全期？

2025-03-02 11:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：避孕

問題：

如何輕松算出經期結束后的安全期？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐成康主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

婦科

算出經期結束后的安全期，可通過月經周期規律判斷、日期推算法、基礎體溫測量法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙檢測法等。 1. 月經周期規律判斷：若月經周期一直穩定，可大致推算安全期。 2. 日期推算法：從下次月經首日往前推14天為排卵日，排卵日前5天和后4天為排卵期，其余時間為安全期。 3. 基礎體溫測量法：每天清晨醒來未活動時測量體溫，排卵后體溫會升高0.3 - 0.5℃，體溫升高前為安全期。 4. 宮頸黏液觀察法：排卵前宮頸黏液增多、稀薄、透明，拉絲度好，出現這種變化前為安全期。 5. 排卵試紙檢測法：按說明使用排卵試紙，出現強陽性后，強陽性消失后的一段時間為安全期。算出經期結束后的安全期，可綜合運用多種方法。但安全期并非絕對安全，仍有意外排卵可能，不建議單純依靠安全期避孕。若對自身生理周期有疑問，可到正規醫院咨詢。
2025-03-02 12:42

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