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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周丹 副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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緩解經(jīng)期肚子疼可通過熱敷、按摩、運動、飲食調(diào)節(jié)和藥物治療等方法。 1. 熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在下腹部，能促進血液循環(huán)，緩解子宮痙攣，減輕疼痛。 2. 按摩：輕柔地按摩小腹部，以順時針方向打圈按摩，可舒緩肌肉緊張，改善疼痛癥狀。 3. 運動：適度運動，如散步、瑜伽等，能調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌，緩解經(jīng)期不適。 4. 飲食調(diào)節(jié)：多喝熱水、熱湯，避免吃生冷、辛辣食物，可多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 5. 藥物治療：疼痛嚴重時，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸、萘普生等藥物止痛。 緩解經(jīng)期肚子疼的方法多樣，可根據(jù)自身情況選擇合適的方法。若疼痛嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。
2025-03-02 21:56
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楊秦榮 / 主任醫(yī)師
擅長：輸卵管堵塞、排卵障礙、習慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥，婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫，生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。
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