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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫師
齊齊哈爾市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
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關節囊損傷康復的3個關鍵階段為炎癥期、修復期和重塑期，每個階段有不同的康復重點和目標。 1. 炎癥期：在關節囊損傷后的早期，通常是傷后的1 - 3天，損傷部位會出現炎癥反應，表現為腫脹、疼痛。此階段的康復重點是控制炎癥和腫脹，可采用冰敷、休息、加壓包扎等方法。 2. 修復期：一般在傷后的3天 - 3周，損傷部位開始進行自我修復。此時可逐漸增加一些溫和的活動，如關節的被動活動，以維持關節的活動度，同時可配合物理治療，如熱敷、超聲波等，促進血液循環和組織修復。 3. 重塑期：大約從傷后3周開始，持續數月甚至更長時間。這個階段關節囊組織逐漸重塑，強度和功能逐漸恢復。康復重點是進行力量訓練和功能鍛煉，如肌肉的抗阻訓練、關節的主動活動等，以恢復關節的正常功能和穩定性。 關節囊損傷康復的這3個關鍵階段相互關聯，每個階段都有其重要性。遵循科學的康復計劃，根據不同階段的特點進行相應的康復措施，有助于關節囊損傷的順利恢復。
2025-03-02 15:10
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