職場人壓力大時，西洋參可通過提高免疫力、抗疲勞、改善心血管功能、調節神經系統、促進消化等方面發揮作用。 1.提高免疫力：西洋參富含多種營養成分，能增強機體的免疫能力，幫助職場人抵御外界病菌的侵襲。 2.抗疲勞：其含有的皂苷等成分，可有效調節人體新陳代謝，減輕身體的疲勞感，使職場人保持精力充沛。 3.改善心血管功能：有助于降低血液黏稠度，改善血液循環，對職場人因壓力大可能引發的心血管問題有一定的預防作用。 4.調節神經系統：能調節中樞神經系統的興奮與抑制過程，緩解焦慮、緊張等不良情緒，讓職場人心態更平和。 5.促進消化：可促進胃腸蠕動，增強消化功能，改善職場人因壓力大而可能出現的消化不良等問題。 職場人壓力大時，西洋參有諸多益處。但使用西洋參時需遵醫囑，且并非所有人都適合。若壓力大引發的不適癥狀嚴重，建議及時到正規醫院的中醫科或中西醫結合科就診。