霧霾天眼睛模糊，可通過佩戴防護(hù)用具、清洗眼睛、合理使用眼藥水、改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)節(jié)等方式防護(hù)。 1. 佩戴防護(hù)用具：外出時佩戴防風(fēng)鏡或護(hù)目鏡，能有效阻擋霧霾中的顆粒與眼睛接觸，減少其對眼睛的刺激。 2. 清洗眼睛：回家后及時用清水清洗眼睛周圍，去除附著的污染物，但要注意動作輕柔，避免損傷眼睛。 3. 合理使用眼藥水：可遵醫(yī)囑使用人工淚液、玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，保持眼睛濕潤，緩解不適。 4. 改善生活習(xí)慣：盡量減少在霧霾天外出時間，避免長時間看電子屏幕，讓眼睛得到充分休息。 5. 飲食調(diào)節(jié)：多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于維護(hù)眼睛健康。 霧霾天眼睛模糊會給人帶來不適，做好上述防護(hù)措施，能在一定程度上保護(hù)眼睛，減少霧霾對眼睛的傷害。若眼睛不適癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。