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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫師
齊齊哈爾市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
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長期不停吃維生素B2，可能存在尿液變黃、胃腸道不適、影響其他營養素吸收、增加腎臟負擔、過敏反應等風險。 1. 尿液變黃：維生素B2是一種水溶性維生素，過量攝入后，多余部分會通過尿液排出，使尿液呈亮黃色。 2. 胃腸道不適：可能引發惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，影響消化系統正常功能。 3. 影響其他營養素吸收：長期大量服用，會干擾其他B族維生素的吸收和代謝，打破體內營養素平衡。 4. 增加腎臟負擔：多余的維生素B2需通過腎臟排泄，長期過量攝入會加重腎臟工作負荷。 5. 過敏反應：少數人可能對維生素B2過敏，出現皮疹、瘙癢等癥狀。 雖然維生素B2對人體健康很重要，但不應長期不間斷服用。若有補充需求，建議先咨詢醫生或營養師，遵醫囑合理攝入。
2025-03-02 17:47
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