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2025-03-02 11:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

壓力大導致血壓高，哪些茶可調節情緒降血壓？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李博維主治醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管一科

壓力大引發血壓高時，可通過飲用一些茶來調節情緒和降低血壓，如菊花茶、綠茶、荷葉茶、杜仲茶、山楂茶等。 1. 菊花茶：具有散風清熱、平肝明目等功效，對于肝陽上亢引起的血壓升高和情緒煩躁有一定的緩解作用。 2. 綠茶：含有茶多酚等成分，能抗氧化、防衰老，還可在一定程度上輔助降低血壓，舒緩緊張情緒。 3. 荷葉茶：有清熱解暑、升發清陽、涼血止血的作用，有助于改善血液循環，輔助降低血壓。 4. 杜仲茶：能補肝腎、強筋骨，對肝腎不足型的高血壓有一定益處，同時可調節身體機能，緩解壓力。 5. 山楂茶：可消食化積、活血化瘀，能幫助擴張血管，降低血壓，減輕因壓力導致的身體不適。這些茶對于壓力大導致的血壓高有一定的調節作用，但不能替代藥物治療。若血壓持續異常，應及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療。飲用時也需注意適量，避免引起不適。
2025-03-02 22:14

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