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回答1
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謝芳 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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茶葉中，普洱茶、綠茶、山楂茶、大麥茶、陳皮茶等有助于促進消化。 1. 普洱茶：含有茶多酚等成分，能促進胃腸蠕動，幫助食物消化，還可降低血脂，減輕腸胃負擔。 2. 綠茶：富含兒茶素，可刺激胃液分泌，增強腸胃消化功能，對緩解消化不良有一定作用。 3. 山楂茶：山楂有消食化積的功效，制成茶后能促進脂肪類食物的消化，改善食欲不振。 4. 大麥茶：有健脾消食、除熱止渴等作用，能調理腸胃，緩解積食引起的不適。 5. 陳皮茶：陳皮能理氣健脾、燥濕化痰，可促進消化液分泌，增強腸胃消化能力。 這些茶葉都有一定促消化的作用，但效果因人而異。若消化問題嚴重，建議及時到正規醫院消化內科就診。飲用茶葉時，也需根據個人體質適量飲用。
2025-03-02 22:33
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